2025-01-11 05:34:12
帮助法是指 在教学、训练或实践中，为了帮助个体（如儿童、学生、练习者等）更好地掌握、改进和提高动作技术，建立正确的动作概念，防止运动创伤的发生，而采用的各种辅助手段。帮助法可以分为以下几种：语言帮助：教师或教练在讲解某种动作后，对于动作仍不正确的个体，可以用语言提醒其动作的正确部位和如何进行纠正。具
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