当手机被家长没收时，可以采取以下措施：
保持冷静
不要激动或发脾气，保持冷静和理智，耐心沟通，避免情绪激动和冲突。
选择合适的时间和地点
找一个合适的时间和地点与父母交谈，比如在车里或家中，避免在安排好的活动开始之前或情绪不稳定时谈论此事。
认真倾听
仔细听父母说话，了解他们为什么收走手机，不要边听边想着如何辩解，要听到心里去。
表达自己的想法
反思自己的行为，向父母说明自己的立场和想法，展示自己的成熟和可信赖，争取家长的信任和理解。
沟通与协商
与父母好好沟通，了解他们的担忧和期望，尝试达成共识，提出合理的使用手机的需求和计划。
承担责任
主动承担家务、学业等责任，以显示自己的责任感和成熟度，增加家长对自己的信任。
寻求帮助
如果以上方法都不起作用，可以寻求其他家庭成员或老师的帮助，让他们协助解决问题。
遵守家长的规定
尊重家长的决定，同时可以与家长沟通交流，表达自己的想法和理解，通过展示自己的良好行为和表现，争取家长的信任和理解。
法律途径
如果手机属于个人财产且父母无理没收，可以咨询法律专业人士或学校老师寻求帮助，了解自己的权益。
通过以上方法，可以有效地与家长沟通，争取找回手机，并理解家长的立场和担忧，从而建立更好的亲子关系。
