1.木耳泡发，水中放入木耳焯熟捞出装碗待用
2.用刀面把黄瓜拍散，切成段
3.锅中加水烧开，放入洗好的魔芋结，煮至断生捞出过凉备用
4.碗中放入蒜末、辣椒粉、小米椒，浇上一勺热油激发出香味
5.加入1勺生抽、3勺陈醋，2勺白糖和适量的盐
6.放入盆中，搅拌均匀，越吃越瘦的凉拌魔芋丝就完成啦！夏日减肥一定少不了这道菜！
7.天气渐暖，慢慢脱去厚重的棉衣，很快又会迎来露肉的季节，低脂饱腹的饮食赶紧吃起来！
1.魔芋结需要洗一下再煮，煮几分钟就行，无需煮太久
2.调料的咸度 辣度 酸度 都是可以根据自己的喜好微调整的
3.魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡
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别墅防盗门作为家庭中重要的安全设备之一，其专业服务质量直接关系到用户的使用体验和资产安全。别墅防盗门24小时售后服务热线：400-883-2086在购买别墅防盗门后，了解其专业服务电话大全及维修网点查询信息至关重要。本文将为您介绍别墅防盗门客服专业服务热线电话及维修网点查询，确保您在使用过程中能
2025-05-06 11:50:34
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2025-05-06 11:49:17
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