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  • 文化中国行丨沂水马站镇:全龄参与 共享“书适圈”

    2025-04-01 10:38:00

    阅读让知识储备杂粮知识让眼界更加开阔马站镇以“春风润心”为纽带,将全民阅读与健康养生、青少年成长、家庭教育深度融合,通过创新活动形式弘扬传统文化,倡导文明新风。从中医养生讲座到亲子共读沙龙,让书香成为社区治理的“润滑剂”和居民生活的“精神养分”,让全体居民共享“书适圈”。01与“阅”为伴 共筑健康新

  • 清明时节防病养生,专家支招这样做→

    2025-04-04 17:11:00

    转自:新华视点公众号清明时节防病养生 专家支招这样做4月4日迎来二十四节气中的清明节气。气温回升,湿度增加,这一时期如何养生防病?3日,国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会,就相关问题进行解答。清明饮食有讲究,合理搭配保健康清明时节很多地方有吃青团的民俗。中国中医科学院西苑医院主任

  • 科学艾灸,让养生更安全

    2025-06-26 07:07:00

    中医是国粹精华。艾灸作为其中之一,人们对艾灸的使用存在误区,认为“灸得越久效果越好”“皮肤越烫越有效”,甚至因操作不当导致烫伤事件频发。如何科学预防艾灼伤?意外烫伤后又该如何正确处理?解放军总医院第四医学中心烧伤整形医学部的专家为您解答。01 警示:艾灸不是越烫越好,也不是越久越好1.温度高≠效果好