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  • 离开一周年,这场特别纪念会让人动容,“华浩精神”照亮我们前进的路

    2025-04-16 09:42:00

    潮新闻客户端 记者 曹露婷 “离开一周年,他却始终照亮着我们前行的道路!” 近日,一场无比深情的沈华浩教授学术纪念研讨会在钱塘江畔举行。“学术泰斗、睿智导师、温暖挚友、满分父亲……”200余位专家学者从全国各地赶赴杭州感念斯人,在一份份伴随着笑与泪的追忆和重温中,这位呼吸领域大咖仿佛又回到了亲朋好友

  • 运动养生要“适度” 每天走多少步合适?

    2025-04-25 13:04:00

    人民日报 每天走多少步合适?运动养生要“适度”(服务窗)30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜“大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来